2020年に命に関わる病名を告知されてから、以前の私よりも心が穏やかになっていると感じています。 精神力が強くなったと思っていたのですが、最近になって、食生活の改善や癒しを通し...
西洋医療だけでなくホリスティックに病気と向かい合う中で出会ったヒト、モノ、コトを紹介しています。 誰かのお役に立てれば幸せです。 2020年にダイエットの目的ではなく体調回復の...
シャープのヘルシオホットクックでゴーヤーチャンプルーを作ってみました♪ こんにちは！ ストレングスコーチで子育てサポーターグランマ律子です。 今日は子育てサポーターネタを投稿し...
おはようございます。 Leeです。 暮らしに酵素玄米を取り入れ始めました。 酵素玄米に出会ったのはもう三年ぐらい前でしょうか、管理栄養士でカロリアダイエット学院の代表でもある宇...