2020年56歳の時に命に関わる病気と向き合うことになった私。
病気の告知は大きな衝撃でしたが、それと同時に、これまでの人生を深く見つめ直すきっかけにもなりました。

中高年になると、若い頃とは違う意味で「過去」が重くのしかかってくることがあります。
「あの時、こうしていれば」「どうしてあんなこと言ってしまったんだろう」…後悔ばかりが頭の中を駆け巡りる。
私の場合、あわせて病という体への不安もありいつの間にか、気持ちまで沈んでしまう日々でした。

潜在意識との出会い、そして「かくりん気功」

そんな私がたどり着いたのが、潜在意識との向き合い方でした。
そして、その過程で出会ったのが「春名式かくりん気功」。
正直、「気功」と聞くと、最初は少し構えてしまいました（笑）
でも、これは決して難しいことではありませんでした。

シンプルに、呼吸法とリズム歩行。
これらを意識するだけで、心がスーッと軽くなるのを実感したんです。

これまで、どれだけ浅い呼吸をしていたんだろう、どれだけ心がカチコチだったんだろうと気づかされました。

後悔でいっぱいだった思考が、いつの間にか、少しずつ前向きになっていくのを感じた時は、本当に感動しました。

私の経験を皆さんと分かち合いたい

この「春名式かくりん気功」は、私にとって、本来の自分を取り戻すための大切なツールとなりました。

病を通して、心と体のバランスを保つことがどれほど大切かを痛感したからこそ、この素晴らしい気功を、同じように過去の後悔にとらわれたり、心身の不調を感じている方に伝えたいと強く思うようになりました。

そして今、私は「春名式かくりん気功」の認定インストラクターとして、活動をしています。

春名式かくりん気功教室とランチ茶話会では、私自身の経験を交えながら、皆さんと一緒に呼吸法やリズム歩行を実践します。
そして、レッスン後には、美味しいランチを囲んでおしゃべりしなが自己治癒力を高める思考のワークをする時間も設けています。
日頃感じていること、不安なこと、嬉しいこと…何でも話せる安心できる場所でありたいと思っています。

後悔ばかりに囚われず（無意識の中にあるかもしれません）、本来の自分を取り戻し、前向きな日々を送るために。私と一緒に、心と体を整える時間を過ごしませんか？

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

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ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。