東洋医学の診断方法、「八綱弁証（はちこうべんしょう）」について興味深かったのでシェアします。 動画ではわかりやすく簡単に説明していました。実証は元気な人虚証は虚弱体質の人熱証は...
小麦粉に含まれるグルテンが、様々な免疫異常を引き起こす可能性があるということで、数年前に体調を崩したことをきっかけに私的に控えています。 最近あるサイエンス動画を見たのですが、...
こんにちは、春名式かくりん気功認定インストラクターのLeeです。春名式かくりん気功とは、、歩きながら行う気功です。呼吸法と歩行を組み合わせることで、体内に新鮮な酸素を取り込み、...
「最近、夜なかなか寝付けない」「朝スッキリ起きられない」そんなお悩みをお持ちのあなたへ。実は、毎日の健康に、身近な「光」が大きな影響を与えていることをご存知ですか？ 先日アメリ...
西洋医療だけでなくホリスティックに病気と向かい合う中で出会ったヒト、モノ、コトを紹介しています。 誰かのお役に立てれば幸せです。 2020年にダイエットの目的ではなく体調回復の...
西洋医療だけでなくホリスティックに病気と向かい合う中で出会ったヒト、モノ、コトを紹介しています。誰かのお役に立てれば幸せです。 こちらの本は、サイモントン療法の生みの親でもある...