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がん養生法「春名式かくりん気功」

約 2 分

こんにちは、春名式かくりん気功認定インストラクターのLeeです。
春名式かくりん気功とは、、歩きながら行う気功です。
呼吸法と歩行を組み合わせることで、体内に新鮮な酸素を取り込み、血行を促進します。
特に、がん細胞は酸素を嫌う性質があるため、この方法はがんの予防や改善に効果があると言われています。

私は過去のトラウマに深く関わっていた部分の意識を、このかくりん気功で解放することができました。
瞑想で行うような「無」の状態になるを歩くことで自然と導かれるような感覚を味わいました。
まるで、身体全体が呼吸し、過去の重荷から解放されていくようでした。

春名師匠の著書「がんの手術をする前に」には、ご自身の体験や、かくりん気功の理論が詳しく書かれています。
ご興味のある方は、ぜひ手にとって読んでみてください。
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かくりん気功は、単に体を動かすだけでなく、心も体も深く癒してくれる素晴らしいものです。
もし、あなたがカラダやココロの不調を抱えているとしたら、一度春名式かくりん気功を体験してみることをおすすめします。
きっと、新たな自分に出会えるはずです。

春名師匠のWebサイト