24Sep10日間のミールトレーニング体験 体調回復にファスティングをしたら健康と4LサイズからMサイズの体になりました。ファスティング10日間のミールトレーニング体験 前回のブログのリンクを上に貼っています。 2020年がはじまり世の中ではコロナ波が押し寄せてくる不安と混乱の中、私の体調も並行して悪くなり体重...続きを読む